Làm Sao Để Tạo Động Lực khi Ôn Thi THPTQG
Làm Sao Để Tạo Động Lực khi Ôn Thi THPTQG
Quá trình ôn thi THPTQG là một quá trình đầy sự gian nan, mệt mỏi. Khi phải đối diện với nhiều đêm mất ngủ triền miên, áp lực về điểm số, gia đình, bạn bè đồng trang lứa khiến cho các sĩ tử mất niềm tin vào khả năng bản thân. Lúc đó, hãy tìm đến những nguồn năng lượng tích cực để duy trì động lực và tiến lên phía trước. Dưới đây là những cách đơn giản để luôn giữ vững ý chí, thổi bùng tinh thần “chiến binh” của bản thân giữa cuộc đua gay cấn vào giảng đường đại học.
I. Tips Duy Trì Sự Tập Trung
· Không để giường và bàn học gần nhau
Học trên giường hay, đặt bàn học quá gần giường chính là một cái bẫy “ngọt ngào” khiến bạn khó cưỡng lại được. Bạn sẽ có suy nghĩ muốn “tự thưởng” cho bản thân vài phút nghỉ ngơi trên chiếc giường êm ái và thường điều này sẽ dẫn đến kết quả là bạn ngủ liền một mạch đến sáng. Vì vậy, nếu muốn tập trung ôn luyện giải đề trước kì thi đại học, bạn tuyệt đối không nên học trên giường hoặc để bàn học gần giường.
· Ăn nhiều rau xanh và hoa quả
Rau xanh và hoa quả là những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn ổn định lượng đường của cơ thể, tăng sức đề kháng. Đặc biệt, đường trong rau quả chính là “liều thuốc” hữu hiệu giúp mang lại khả năng tập trung khi luyện giải đề trước kì thi đại học. Điều này có nghĩa là bạn nên uống nước cam và ăn những loại trái cây nhiều đường để não bộ ghi nhớ tốt hơn.
· Nên rửa mặt bằng nước lạnh
Trong quá trình ôn luyện giải đề trước kì thi đại học nếu cảm thấy buồn ngủ bạn nên dùng nước lạnh rửa mặt. Nước lạnh sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn và giảm hẳn buồn ngủ.
· Không ngồi bàn học quá lâu
Việc ngồi quá lâu một chỗ sẽ khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi, chậm chạp, đây chính là điều kiện lý tưởng cho những cơn buồn ngủ kéo đến làm phiền. Để không gặp phải tình trạng này, lời khuyên là bạn nên đứng dậy đi lại, vận động hoặc thư giãn vài phút sau khoảng 1 tiếng ngồi học.
· Nghe nhạc thư giãn
Nghe nhạc thư giãn sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi và kích thích trí não ghi nhớ tốt hơn. Tuy nhiên, bạn nên chọn những loại nhạc nhẹ, không lời như nhạc baroque, tránh bật nhạc sàn hay nhạc pop làm ảnh hưởng đến sự tập trung. Nếu thấy buồn ngủ trong quá trình học, bạn hãy đổi sang những bản baroque có giai điệu hùng hồn, giúp xốc lại tinh thần.
· Uống cà phê
Cà phê là một trong những loại đồ uống giúp tinh thần trở nên tỉnh táo bởi chứa chất kích thích là caffeine. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng loại đồ uống này quá nhiều vì có thể gây hại cho sức khỏe.
II. Những Câu Nói Tạo Động Lực Cho Các Bạn Học Sinh Sắp Thi Đại Học
1. “Tốc độ thành công của bản thân nhất định phải nhanh hơn tốc độ già đi của cha mẹ.”
Bạn không thể trì hoãn mãi được, vì ba mẹ của bạn đang già đi và không thể mãi đợi bạn.
2. “Thái độ bây giờ của bạn sẽ quyết định mười năm sau bạn là một nhân vật tầm cỡ hay chỉ là một kẻ thất bại.”
Bạn lựa chọn thái độ nghiêm túc hay thái độ lười biếng? Bạn chấp nhận làm một người có thành tựu hay làm một kẻ thất bại? Tương lai bạn trở thành như thế nào tất cả sẽ bắt đầu từ bây giờ.
3. “Nếu như không có vận may, thì hãy thử dùng dũng khí.”
Vận may sẽ không tự dưng mà đến, vận may là kết quả của quá trình dám làm, dám hành động.
4. “Con đường do bản thân lựa chọn, dù có quỳ cũng phải đi cho hết.”
Từng bước đi của bạn là do chính bạn lựa chọn, bạn là người chịu trách nhiệm và có nhiệm vụ phải hoàn thành con đường đó.
5. “Nguyện cho cậu trở thành mặt trời của chính bản thân mình, không cần dựa vào ánh sáng của ai khác.”
Bạn là duy nhất, không ai có thể thay thế được bạn.
6. “Không thể để thế giới này cho người mà cậu ghét được, đúng không?"
Bạn muốn thay đổi thế giới này? Hãy dành lấy vị trí đó và làm theo cách của bạn.
7. “Không ai có thể thay cậu chịu đựng nỗi đau, cũng chẳng có ai có thể lấy đi sự kiên cường của cậu.”
Từng nỗi đau mà bạn đã chịu sẽ đổi lấy sự kiên cường của bản thân.
8. “Đừng hỏi bản thân đã mất đi cái gì, hãy tự hỏi mình đã đạt được những gì?”
Để đạt được mục tiêu thì bạn đã đánh đổi nhiều điều, nhưng khoan hãy tiếc nuối nó mà hãy nhìn điều mà bạn đã đạt được. Nó xứng không?
9. “Đừng bỏ cuộc, đừng tuyệt vọng. Phía sau vẫn còn rất nhiều, rất nhiều người đang ủng hộ cậu. Nếu không có, tôi sẽ tự tích vào một dấu .”
Tôi vẫn và luôn đứng phía sau để ủng hộ cậu. Cứ tiến về phía trước, đừng lo vì phía sau đã có tôi.
10. “Cậu phải để kết quả cuối cùng xứng đáng với sự đau khổ trong mỗi đêm khuya của cậu.
Mỗi một đêm từ chối những thú vui, mỗi một đêm cố gắng cho đến khuya thì bạn sẽ ngày càng đến gần với mục tiêu. Không tự dồn ép bản thân, làm sao biết mình là người ưu tú như thế nào.
Trên đây là những tips nhỏ dành cho các sĩ tử 2k5 đang trong quá trình ôn thi Đại học. Hy vọng qua bài viết trên, các bạn tìm được cho mình những phương pháp học đúng đắn, tránh tình trạng để cho bản thân lúc nào cũng mệt mỏi, thiếu sức sống. Chúc các bạn có mùa thi thật thành công !
III. Trung tâm Gia sư Tất Đạt cung cấp gia sư chuyên
. Luyện chữ đẹp, tập đọc, tập làm toán, tập đàn, tăng khả năng IQ và EQ......cho các bé từ 5-10 tuổi
· Dạy các môn: Toán – Văn – Anh – Lý – Hóa – Sinh cho học sinh từ lớp 6 đến lớp 12 muốn nâng cao hoặc cải thiện kết quả học tập.
· Ôn thi tốt nghiệp THPT, thi Đại học các môn học sinh còn yếu
· Bồi dưỡng học sinh giỏi thi trường chuyên, thi Olympic, thi học sinh giỏi cấp Quận, Thành phố, Quốc gia.
· Dạy bằng Tiếng Anh, môn khoa học bằng tiếng anh, cho học sinh các trường Quốc tế - Hệ song ngữ, Hệ Cambridge, Chương trình THPT Quốc tế Cambridge IGCSE
. Chương trình tú tài Anh Quốc – chứng chỉ AS và A level
· Dạy tiếng Anh - Pháp - Hàn - Nhật - Trung thi chứng chỉ cho người đi làm
· Giáo dục đặc biệt cho trẻ tự kỉ, tăng động, chậm phát triển.
· Luyện thi chứng chỉ tiếng anh: TOIEC, IELTS, TOEFL
· Dạy các môn năng khiếu: Đàn Piano, Organ, hội họa, nhảy, múa cho trẻ em và người lớn.
· Dạy tiếng Anh - Pháp - Hàn - Nhật - Trung thi chứng chỉ cho người đi làm
· Giáo dục đặc biệt cho trẻ tự kỉ, tăng động, chậm phát triển.
· Luyện thi chứng chỉ tiếng anh: TOIEC, IELTS, TOEFL,...
· Dạy các môn năng khiếu: Đàn Piano, Organ, hội họa, nhảy, múa cho trẻ em và người lớn.
IV. Ưu Đãi
- Học thử 1-2 buổi miễn phí để đảm bảo chất lượng gia sư.
- Quý phụ huynh và học sinh không phải trả bất kỳ khoản phí trung gian nào khi lựa chọn gia sư luyện thi tại trung tâm.
- Đổi gia sư bất cứ lúc nào nếu học viên cảm thấy không phù hợp
- Thời gian học do phụ huynh và học sinh lựa chọn.
- Gia sư và giáo viên linh động giữa hình thức dạy online - offline
Gia sư Tất Đạt – điểm đến khai sáng trí tuệ!
Nhằm bảo đảm tính minh bạch và chất lượng giảng dạy, chúng tôi nhận dạy thử miễn phí từ 1-2 buổi, nếu bạn thấy cách dạy tốt phù hợp, dễ hiểu có thể thuê tiếp,nếu không có thể đổi không thuê tiếp.
► Với Chi phí > 150k (Với gia sư là SV), > 300k (Với Giáo Viên).
► Biểu giá sẽ được điều chỉnh phù hợp theo yêu cầu của Phụ huynh và trình độ, kinh nghiệm của gia sư/giáo viên.
⇒ Mọi thông tin thắc mắc cần tư vấn về vấn đề học tập, đăng kí làm gia sư, hoặc tìm gia sư, giáo viên dạy miễn phí tại nhà cho con vui lòng liên hệ hotline.
Link Đăng Kí Tìm Gia sư cho con: Tại Đây.
Link Đăng Kí Làm Gia sư: Tại Đây
Bài viết liên quan
Top 5 Trung Tâm Gia Sư Uy Tín Tại Long...
Ngày nay, nhiều học sinh tại quận Long Biên được bố mẹ thuê gia sư dạy kèm để bổ trợ kiến thức cũng như giúp các bạn hoàn...
Thủ Khoa Tiếp Sức Gen Z: Cách 'skimming' Và...
Nối âm là yếu tố quan trọng trong việc học nghe, nói tiếng Anh. Có thể vấn đề chính là ở chỗ bạn chưa quen với cách nối âm...
Lỗi Phổ Biến Khi Học Sinh Lớp 5 Làm Tập...
Việc viết văn là một kỹ năng quan trọng trong quá trình học tập của học sinh lớp 5. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu học viết văn,...
TOÁN SOROBAN – BẬT MÍ 4 PHƯƠNG PHÁP GIÚP TRẺ...
Albert Einstein từng nói rằng: “Thiên tài 1% đến từ bẩm sinh và 99% đến từ rèn luyện”. Câu nói trên của Einstein đã chứng...
Gửi bình luận
Đối tác của chúng tôi
Trung tâm Gia sư Tất Đạt đã và đang đem lại những giá trị khác biệt về dịch vụ cho hàng ngàn quí phụ huynh. Chúng tôi mong muốn trở thành người bạn đồng hành, đóng góp một phần nhỏ trên con đường học tập của các em. Sứ mệnh của chúng tôi là “cầu nối tri thức” giữa gia đình, học sinh với những giáo viên, sinh viên giỏi, ưu tú tại các trường chất lượng hàng đầu tại Việt Nam.
