Kỹ Năng Quản Lý Bản Thân: Bí Quyết Để Thành Công Trong Công Việc Và Cuộc Sống
Kỹ Năng Quản Lý Bản Thân: Bí Quyết Để Thành Công Trong Công Việc Và Cuộc Sống
1. Quản Lý Bản Thân Là Gì?
Quản lý bản thân là quá trình tổ chức và điều khiển các hành động, thái độ và thời gian của bản thân để đạt được mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp. Nó bao gồm việc xác định mục tiêu và lập kế hoạch, đánh giá tiến độ và thực hiện điều chỉnh cần thiết.
Kỹ năng quản lý bản thân bao gồm và được bổ trợ bởi các kỹ năng tổ chức, lên kế hoạch, tự chủ và có trách nhiệm.
Ví dụ, một người quản lý bản thân tốt sẽ lập kế hoạch công việc để đạt được mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp. Họ sẽ sắp xếp thời gian để hoàn thành các nhiệm vụ, đánh giá tiến độ để đảm bảo đạt được mục tiêu và điều chỉnh kế hoạch nếu cần thiết. Họ có thể sử dụng các công cụ quản lý thời gian như lịch và danh sách việc cần làm để giúp họ quản lý tốt hơn thời gian và năng lượng của mình.
2. Tại Sao Kỹ Năng Quản Lý Bản Thân Quan Trọng Với Mỗi Người
Kỹ năng quản lý bản thân rất quan trọng đối với mỗi người vì nó giúp cho chúng ta sắp xếp và tối ưu hóa thời gian, năng lượng và tài nguyên của bản thân để đạt được mục tiêu cá nhân và nghề nghiệp. Dưới đây là một số nguyên nhân tại sao kỹ năng này rất cần thiết:
- Tăng hiệu quả làm việc: Khi chúng ta biết cách quản lý thời gian và tài nguyên của mình, chúng ta có thể hoàn thành nhiều công việc hơn trong cùng một thời gian, đồng thời tăng tính hiệu quả và hiệu suất làm việc của bản thân. Ví dụ, nếu bạn biết cách lập kế hoạch thời gian và ưu tiên công việc, bạn có thể hoàn thành nhiều nhiệm vụ hơn trong cùng một ngày.
- Giảm căng thẳng: Khi chúng ta có kế hoạch và quản lý tốt thời gian, chúng ta có thể tránh được stress và căng thẳng trong quá trình làm việc. Ví dụ, nếu bạn biết cách quản lý thời gian và tài nguyên của mình, bạn có thể chia sẻ công việc trong cả gia đình, công việc và cuộc sống cá nhân một cách hợp lý, giúp bạn tránh được căng thẳng.
- Tăng sự tự tin: Khi chúng ta biết cách quản lý bản thân, chúng ta cảm thấy tự tin và kiểm soát được cuộc sống của mình. Ví dụ, nếu bạn có thói quen lập kế hoạch và quản lý công việc, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi đối mặt với những thách thức trong cuộc sống.
- Phát triển bản thân: Kỹ năng quản lý bản thân cũng giúp chúng ta phát triển bản thân và tiến bộ trong công việc. Ví dụ, nếu bạn biết cách đặt mục tiêu và lập kế hoạch để đạt được mục tiêu đó, bạn sẽ có thể phát triển bản thân và tiến bộ trong công việc.
Nhìn chung, quản lý bản thân là một kỹ năng mềm rất quan trọng với mỗi người vì nó giúp chúng ta tăng hiệu quả làm việc, giảm căng thẳng, tăng sự tự tin và phát triển bản thân. Nếu không quản lý bản thân tốt, chúng ta sẽ dễ sa đà vào những thói quen tật xấu hoặc gặp khó khăn trong giải quyết công việc cũng như các vấn đề thường ngày.
3. Bảy kỹ năng quản lý bản thân hiệu quả
1. Hiểu bản thân (Self-awareness)
- Đây là yếu tố quan trọng nhất, chỉ khi hiểu rõ bản thân mình, điểm mạnh, điểm yếu, thấy được nhu cầu và mục tiêu rõ ràng, bạn mới chuẩn bị được một kế hoạch hợp lý.
- Bạn cần nhận dạng và hiểu được tính cách, cảm xúc của bản thân, từ đó thấy được sự ảnh hưởng của nó lên người khác.
2. Tự cân bằng (Self-regulation)
Được định nghĩa là khả năng kiểm soát những thay đổi hay rối loạn cảm xúc, khả năng suy nghĩ trước khi hành động.
Kết quả của việc tự cân bằng bản thân là bạn sẽ có được sự thoải mái, tự tin và làm việc tốt hơn.
3. Động lực (Motivation)
Là năng lực và tính kiên trì để theo đuổi một công việc không tính đến yếu tố lợi ích như tiền bạc và sự đánh giá, chỉ trích bên ngoài…
Khi có được động lực bạn sẽ có đươc sự lạc quan để vượt qua khó khăn, thất bại.
4. Kỷ luật và Kiên trì (Discipline and Perseverance)
Bất kỳ công việc nào cũng cần sự kỷ luật và nghiêm túc.
Điều này tưởng chừng như rất đơn giản nhưng hãy cân nhắc mỗi khi bạn có sự thỏa hiệp với chính bản thân mình, nếu không làm việc một cách kỷ luật sẽ không đạt được kết quả như mong đợi.
Hãy nghiêm túc trong từng hành động của bạn và đặt kỷ luật lên hàng đầu.
Cụ thể bạn hãy ghi nhớ các điều sau đây:
- Bất kì công việc nào cũng tốn nhiều công sức để duy trì nó trước khi đạt được kết quả.
- Bạn cần có khả năng chịu áp lực cao và công việc quá tải.
- Biết nói KHÔNG với những thứ không cần thiết hoặc thậm chí có ảnh hưởng xấu đến mình.
5. Linh hoạt (Flexible)
Bạn hiểu linh hoạt như thế nào? Tức là bạn phải biết linh hoạt cả trong phong cách làm việc và giao tiếp với mọi người.
Hãy hiểu rằng đừng cứng nhắc quá, hãy linh động một chút để công việc hiệu quả hơn.
6. Nhạy bén (Hyper-sensitivity to little things)
Nếu trong cuộc sống bạn có sự nhạy cảm với những điều nhỏ nhất thì thật tuyệt vời vì nó là một đặc tính rất quý nó sẽ giúp bạn phát hiện ra những điều bất thường dù rất nhỏ nhưng có thể gây hậu quả lớn cho sản phẩm.
7. Open-minded
Khi bạn cởi mở bản thân mình, bạn sẽ có cách nhìn rộng và xa hơn, từ đó dễ dàng tiếp thu cái mới cũng như nâng cao khả năng phân tích vấn đề cả trong công việc và cuộc sống.
4. Trung tâm Gia sư Tất Đạt cung cấp gia sư chuyên
. Luyện chữ đẹp, tập đọc, tập làm toán, tập đàn, tăng khả năng IQ và EQ......cho các bé từ 5-10 tuổi
· Dạy các môn: Toán – Văn – Anh – Lý – Hóa – Sinh cho học sinh từ lớp 6 đến lớp 12 muốn nâng cao hoặc cải thiện kết quả học tập.
· Ôn thi tốt nghiệp THPT, thi Đại học các môn học sinh còn yếu
· Bồi dưỡng học sinh giỏi thi trường chuyên, thi Olympic, thi học sinh giỏi cấp Quận, Thành phố, Quốc gia.
· Dạy bằng Tiếng Anh, môn khoa học bằng tiếng anh, cho học sinh các trường Quốc tế - Hệ song ngữ, Hệ Cambridge, Chương trình THPT Quốc tế Cambridge IGCSE
. Chương trình tú tài Anh Quốc – chứng chỉ AS và A level
· Dạy tiếng Anh - Pháp - Hàn - Nhật - Trung thi chứng chỉ cho người đi làm
· Giáo dục đặc biệt cho trẻ tự kỉ, tăng động, chậm phát triển.
· Luyện thi chứng chỉ tiếng anh: TOIEC, IELTS, TOEFL
· Dạy các môn năng khiếu: Đàn Piano, Organ, hội họa, nhảy, múa cho trẻ em và người lớn.
· Dạy tiếng Anh - Pháp - Hàn - Nhật - Trung thi chứng chỉ cho người đi làm
· Giáo dục đặc biệt cho trẻ tự kỉ, tăng động, chậm phát triển.
· Luyện thi chứng chỉ tiếng anh: TOIEC, IELTS, TOEFL,...
· Dạy các môn năng khiếu: Đàn Piano, Organ, hội họa, nhảy, múa cho trẻ em và người lớn.
.png)
5. Ưu Đãi
- Học thử 1-2 buổi miễn phí để đảm bảo chất lượng gia sư.
- Quý phụ huynh và học sinh không phải trả bất kỳ khoản phí trung gian nào khi lựa chọn gia sư luyện thi tại trung tâm.
- Đổi gia sư bất cứ lúc nào nếu học viên cảm thấy không phù hợp
- Thời gian học do phụ huynh và học sinh lựa chọn.
- Gia sư và giáo viên linh động giữa hình thức dạy online - offline
Gia sư Tất Đạt – điểm đến khai sáng trí tuệ!
Nhằm bảo đảm tính minh bạch và chất lượng giảng dạy, chúng tôi nhận dạy thử miễn phí từ 1-2 buổi, nếu bạn thấy cách dạy tốt phù hợp, dễ hiểu có thể thuê tiếp,nếu không có thể đổi không thuê tiếp.
► Với Chi phí > 150k (Với gia sư là SV), > 300k (Với Giáo Viên).
► Biểu giá sẽ được điều chỉnh phù hợp theo yêu cầu của Phụ huynh và trình độ, kinh nghiệm của gia sư/giáo viên.
⇒ Mọi thông tin thắc mắc cần tư vấn về vấn đề học tập, đăng kí làm gia sư, hoặc tìm gia sư, giáo viên dạy miễn phí tại nhà cho con vui lòng liên hệ hotline.
Link Đăng Kí Tìm Gia sư cho con: Tại Đây.
Link Đăng Kí Làm Gia sư: Tại Đây
Bài viết liên quan
Top 5 Trung Tâm Gia Sư Uy Tín Tại Long...
Ngày nay, nhiều học sinh tại quận Long Biên được bố mẹ thuê gia sư dạy kèm để bổ trợ kiến thức cũng như giúp các bạn hoàn...
Thủ Khoa Tiếp Sức Gen Z: Cách 'skimming' Và...
Nối âm là yếu tố quan trọng trong việc học nghe, nói tiếng Anh. Có thể vấn đề chính là ở chỗ bạn chưa quen với cách nối âm...
Lỗi Phổ Biến Khi Học Sinh Lớp 5 Làm Tập...
Việc viết văn là một kỹ năng quan trọng trong quá trình học tập của học sinh lớp 5. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu học viết văn,...
TOÁN SOROBAN – BẬT MÍ 4 PHƯƠNG PHÁP GIÚP TRẺ...
Albert Einstein từng nói rằng: “Thiên tài 1% đến từ bẩm sinh và 99% đến từ rèn luyện”. Câu nói trên của Einstein đã chứng...
Gửi bình luận
Đối tác của chúng tôi
Trung tâm Gia sư Tất Đạt đã và đang đem lại những giá trị khác biệt về dịch vụ cho hàng ngàn quí phụ huynh. Chúng tôi mong muốn trở thành người bạn đồng hành, đóng góp một phần nhỏ trên con đường học tập của các em. Sứ mệnh của chúng tôi là “cầu nối tri thức” giữa gia đình, học sinh với những giáo viên, sinh viên giỏi, ưu tú tại các trường chất lượng hàng đầu tại Việt Nam.
