ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA - Ừ, KỆ ĐI?
ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA - Ừ, KỆ ĐI?
Ngày còn bé, hẳn ai cũng đã từng chịu đựng nỗi ám ảnh “con nhà người ta” ít nhất một lần. Ngay cả khi đã trưởng thành, nhiều lúc bạn cảm thấy áp lực, cô đơn, tự ti khi bạn bè đồng trang lứa ngày càng thành công, còn bản thân mình vẫn dường như đang dậm chân tại chỗ. Đó chính là Peer pressure (Áp lực đồng trang lứa) – một trong những câu chuyện không phải của riêng ai trong xã hội hiện đại ngày nay. Vậy Peer pressure từ đâu sinh ra? Bài viết sau của Gia sư Tất Đạt sẽ giúp bạn hiểu hơn về peer pressure là gì cũng như làm sao để vượt qua áp lực này
1. Peer Pressure Là Gì?
Peer pressure là một thuật ngữ được dùng trong y học, giáo dục hay cụ thể hơn là tâm lý học.Đây được hiểu là những áp lực được tạo từ những ý kiến, hành vi, giá trị con người, sự ghen tị với những người xung quanh, đặc biệt là bạn bè đồng trang lứa với mình. Do đó, không chỉ xảy ra ở lứa tuổi thanh thiếu niên – giai đoạn mà chúng ta có nhiều sự so sánh với những người bạn của mình nhất mà ngay cả khi bạn đã trưởng thành hay thậm chí là đã bước vào độ tuổi trung niên, peer pressure vẫn có thể xuất hiện.
Nói đơn giản hơn, đó chính là cảm giác tự ti của bản thân khi không đạt được những điều giống với bạn bè xung quanh. Khi một người bạn nào đó nói với bạn: “Ê, tao mới được nhận vào một công việc lương cao lắm” hay “Tên tao có trong danh sách học bổng nè”, ngoài cảm giác vui mừng cho bạn mình chắc chắn trong bạn sẽ xuất hiện suy nghĩ so sánh tại sao mình không được như người ta, chính lúc này cảm giác áp lực đồng trang lứa xuất hiện.
2. Vì Sao Rơi Vào Trạng Thái Peer Pressure?
Văn hóa Á Đông
Trong văn hóa Việt Nam đề cao tập thể hơn là cá nhân, chúng ta được nuôi dạy trong một môi trường toàn sự so sánh, từ lúc sinh ra thì bị so sánh về sức khỏe, cân nặng, lúc đi học thì bị so sánh về học tập còn ra đời thì bị so sánh về thu nhập. Dù xuất sắc đến đâu chắc chắn bố mẹ vẫn nhắc đến cụm từ :”Con nhà người ta”. “Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh”, xuất phát điểm ta khác họ, quá trình khác nhau thì kết quả đương nhiên khác nhau. Nhưng thường người ta sẽ không thấy điều đó mà chỉ nhìn kết quả một cách thiển cận. Sống trong môi trường toàn sự so sánh ít nhiều chắc chắn sự tự ti xuất hiện. Dù bạn có xuất sắc thế nào thì vẫn luôn có những người tốt hơn và đó sẽ là “con nhà người ta” khiến bạn trở nên stress.
Mạng xã hội
Mạng xã hội thường được ví von như “con dao hai lưỡi” bởi nó không chỉ cung cấp các thông tin, kiến thức mà còn làm gia tăng áp lực đồng niên cho bản thân mỗi người.
Một nghiên cứu cho thấy peer pressure sẽ trở nên nghiêm trọng hơn gấp 2,7 lần khi bạn thấy bạn bè của mình thành công hơn và đạt được nhiều thành công trong cuộc sống.
Ai ai bây giờ cũng có tài khoản mạng xã hội và đó là nơi để người ta dễ dàng “flex” thành công của mình. Việc phổ biến của mạng xã hội đã tạo nên những con người hoàn hảo, người ta chỉ khoe những gì người ta muốn bạn biết nên bạn sẽ dễ ngộ nhận rằng người này không nhiều khuyết điểm như mình, khi đó cảm giác thua kém xuất hiện. Chỉ cần nhìn thấy một thành tích nhỏ của bạn bè, ta cảm thấy như mình bị bỏ lại phía sau. Nhưng đâu chỉ có một người bạn hay một thành tích, con số này có thể là vài trăm hoặc thậm chí là vài nghìn người. Vòng tròn quan hệ trên mạng xã hội càng lớn, chúng ta càng có nhiều tiêu chí để đem bản thân mình so sánh với người khác. Từ đó mà áp lực đồng trang cứ mỗi lúc một lớn hơn.
Khao khát được khẳng định bản thân
Có thể thấy, đây là một trong những nhu cầu cơ bản và mạnh nhất của con người. Dù chúng ta là ai, làm nghề nghiệp gì, thuộc sắc tộc nào đi chăng nữa thì đều có tập tính bầy đàn. Do đó, việc được xã hội công nhận ngày nay đã trở thành một thước đo thành công và vô hình chung cũng tạo nên áp lực đồng trang lứa.
Kết thúc 12 năm học, bạn nhận được tin nhắn trúng tuyển vào đại học và háo hức cho một chương mới của cuộc đời. Tân sinh viên mộng mơ về cuộc sống sinh viên màu hồng, có một công việc làm thêm, được nhận một học bổng hay là tham gia một câu lạc bộ,...
Nhưng chỉ 1-2 tuần học, mọi thứ dường như không giống với điều bạn từng nghĩ. Không chỉ vì khối lượng kiến thức chuyên sâu, các vòng ứng tuyển clb với những yêu cầu kỹ năng mềm mà trước đây bạn chưa từng làm mà còn là việc làm quen và kết nối với những người bạn mới. Bạn áp lực khi biết cậu bạn ngồi cùng bàn đang là cộng tác viên của một câu lạc bộ lớn hay cô bạn ngồi bàn trên đã có chứng chỉ TOEIC 800. Sự tự ti mất dần khi nhận ra bản thân không có gì nổi trội trong khi mình cũng từng là một học sinh ưu tú thời cấp 3. Trong một tập thể với nhiều người xuất xắc như vậy, có một áp lực vô hình đè nặng lên vai chúng ta.
3. Cách Vượt Qua
Trân trọng bản thân
Nhận ra giá trị bản thân chính là bước đầu của quá trình. Mỗi người đều có quá khứ, nỗi lo khác nhau, điểm mạnh khác nhau, ưu tiên khác nhau nên sự so sánh thật vô nghĩa, Những thứ tốt với người khác chưa chắc đã tốt với mình, tập trung vào điều mình có mới quan trọng. Người khác giỏi không làm mình ngu đi, người khác may mắn không làm mình xui xẻo, người khác giàu hơn không làm mình nghèo đi, chỉ có mình mới quyết định được cuộc đời mình.
Đặt ra một mục tiêu cụ thể
Không bao giờ so sánh bản thân với bất kì ai khác, hãy so sánh với bản thân của ngày hôm qua. Mỗi người trên đời đều được sinh ra với nhiệm vụ khác nhau, xuất phát khác nhau, vạch đích khác nhau nên sự so sánh người với người hoàn toàn khập khiễng. Khi chúng ta hiểu rằng mỗi người đều có một con đường riêng, chúng ta trở nên bận rộn hơn với mục tiêu của cuộc đời mình, chúng ta biết mình đang đi đâu và sẽ đến đâu, ta sẽ chẳng lăn tăn nhìn vào con đường của người khác nữa.
Hiểu rõ giới hạn của bản thân
Một cái chén bị mẻ không hoàn hảo nhưng nó là duy nhất. Thế nên, hãy lắng nghe để biết giới hạn của bản thân, rằng mình mạnh yếu hay dở ở đâu để phát huy và cải thiện. Vì con người luôn có những khuyết điểm nên chúng ta mới cần đến nhau. Hãy luôn mang trong mình một tinh thần luôn mong muốn được học hỏi và cầu tiến, nhìn vào những mặt tốt mọi người để trau dồi cho bản thân, hoàn thiện hơn mỗi ngày.
Mỗi lần peer pressure, nhiều người sẽ nghĩ nhìn lên chả bằng ai nhưng nhìn xuống không ai bằng mình. Thay vì so lên so xuống như vậy thì hãy sống tốt hơn hôm qua là được. Cuộc đời quá ngắn ngủi để chừa chỗ cho ngại ngần, tự ti.
4. Trung tâm Gia sư Tất Đạt cung cấp gia sư chuyên
. Luyện chữ đẹp, tập đọc, tập làm toán, tập đàn, tăng khả năng IQ và EQ......cho các bé từ 5-10 tuổi
· Dạy các môn: Toán – Văn – Anh – Lý – Hóa – Sinh cho học sinh từ lớp 6 đến lớp 12 muốn nâng cao hoặc cải thiện kết quả học tập.
· Ôn thi tốt nghiệp THPT, thi Đại học các môn học sinh còn yếu
· Bồi dưỡng học sinh giỏi thi trường chuyên, thi Olympic, thi học sinh giỏi cấp Quận, Thành phố, Quốc gia.
· Dạy bằng Tiếng Anh, môn khoa học bằng tiếng anh, cho học sinh các trường Quốc tế - Hệ song ngữ, Hệ Cambridge, Chương trình THPT Quốc tế Cambridge IGCSE
. Chương trình tú tài Anh Quốc – chứng chỉ AS và A level
· Dạy tiếng Anh - Pháp - Hàn - Nhật - Trung thi chứng chỉ cho người đi làm
· Giáo dục đặc biệt cho trẻ tự kỉ, tăng động, chậm phát triển.
· Luyện thi chứng chỉ tiếng anh: TOIEC, IELTS, TOEFL
· Dạy các môn năng khiếu: Đàn Piano, Organ, hội họa, nhảy, múa cho trẻ em và người lớn.
· Dạy tiếng Anh - Pháp - Hàn - Nhật - Trung thi chứng chỉ cho người đi làm
· Giáo dục đặc biệt cho trẻ tự kỉ, tăng động, chậm phát triển.
· Luyện thi chứng chỉ tiếng anh: TOIEC, IELTS, TOEFL,...
· Dạy các môn năng khiếu: Đàn Piano, Organ, hội họa, nhảy, múa cho trẻ em và người lớn.
.png)
5. Ưu Đãi
- Học thử 1-2 buổi miễn phí để đảm bảo chất lượng gia sư.
- Quý phụ huynh và học sinh không phải trả bất kỳ khoản phí trung gian nào khi lựa chọn gia sư luyện thi tại trung tâm.
- Đổi gia sư bất cứ lúc nào nếu học viên cảm thấy không phù hợp
- Thời gian học do phụ huynh và học sinh lựa chọn.
- Gia sư và giáo viên linh động giữa hình thức dạy online - offline
Gia sư Tất Đạt – điểm đến khai sáng trí tuệ!
Nhằm bảo đảm tính minh bạch và chất lượng giảng dạy, chúng tôi nhận dạy thử miễn phí từ 1-2 buổi, nếu bạn thấy cách dạy tốt phù hợp, dễ hiểu có thể thuê tiếp,nếu không có thể đổi không thuê tiếp.
► Với Chi phí > 150k (Với gia sư là SV), > 300k (Với Giáo Viên).
► Biểu giá sẽ được điều chỉnh phù hợp theo yêu cầu của Phụ huynh và trình độ, kinh nghiệm của gia sư/giáo viên.
⇒ Mọi thông tin thắc mắc cần tư vấn về vấn đề học tập, đăng kí làm gia sư, hoặc tìm gia sư, giáo viên dạy miễn phí tại nhà cho con vui lòng liên hệ hotline.
Link Đăng Kí Tìm Gia sư cho con: Tại Đây.
Link Đăng Kí Làm Gia sư: Tại Đây
Bài viết liên quan
Phân Tích SWOT Cải Thiện Kỹ Năng Học Tập Của...
Phân tích SWOT là một công cụ quan trọng để đánh giá các yếu tố ảnh hưởng đến một kế hoạch, một dự án hoặc một mục tiêu. Tuy...
.jpg)
CÁCH RÈN LUYỆN KỸ NĂNG TƯ DUY PHẢN BIỆN CHO...
Tư duy phản biện là một trong những kỹ năng quan trọng nhất đối với mỗi chúng ta. Một điều khá là bất ngờ, đó là kỹ năng tư...
Tổng Hợp 8 Cách Tự Do Phát Triển Sự Sáng...
Nhà tâm lý học Robert Epstein đã nhận định rằng: Tư duy sáng tạo là dạng kỹ năng có thể luyện tập được chứ không phải khả...
Critical Thinking - Một Bộ Kỹ Năng Bạn Không...
Critical thinking là một trong những phương pháp mới trong tư duy và được áp dụng khá phổ biến trong lĩnh vực giáo dục trên...
Gửi bình luận
Đối tác của chúng tôi
Trung tâm Gia sư Tất Đạt đã và đang đem lại những giá trị khác biệt về dịch vụ cho hàng ngàn quí phụ huynh. Chúng tôi mong muốn trở thành người bạn đồng hành, đóng góp một phần nhỏ trên con đường học tập của các em. Sứ mệnh của chúng tôi là “cầu nối tri thức” giữa gia đình, học sinh với những giáo viên, sinh viên giỏi, ưu tú tại các trường chất lượng hàng đầu tại Việt Nam.
