2 Phương Pháp Học Tập Tốt Nhất Được Đúc Kết Bởi Các Nhà Tâm Lý Học
2 Phương Pháp Học Tập Tốt Nhất Được Đúc Kết Bởi Các Nhà Tâm Lý Học
Một trong những lời khuyên mà ta thường hay nhận được khi hỏi các thầy cô giáo về cách học tập hiệu quả, đó là : “đọc đi đọc lại sách giáo khoa, vở ghi nhiều lần là sẽ hiểu và nhớ bài”. Nhưng thật ra phương pháp này không hề hiệu quả mà còn gây nhiều phiền toái trong quá trình học, tiêu tốn một lượng lớn thời gian của bạn. Trong bài viết này, Gia sư Tất Đạt sẽ tổng hợp 3 phương pháp học tập hiệu quả mà các bạn học sinh có thể áp dụng được ngay, học ít mà vẫn đạt điểm cao.
1. Testing Effect – Hiệu Ứng Kiểm Tra
- Cách học thông thường
Hầu hết chúng ta trong quá trình học, đều tập trung vào việc đọc đi đọc lại ghi chú, highlight ý chính hay nghe lại bài giảng của giáo viên mà không biết những cách trên nó chỉ cho các bạn hiểu hay ghi nhớ thông tin trong bộ nhớ ngắn hạn.
- Mô tả phương pháp- Hiệu ứng kiểm tra là phương pháp đưa ra các bài kiểm tra sau một khoảng thời gian học tập.
- Lợi ích của phương pháp
Trong một nghiên cứu vào 2010 cho biết, những bạn học sinh được kiểm tra thường xuyên, sẽ ghi nhớ 50% tốt hơn những bạn chỉ đơn thuần đọc lại kiến thức. Trong cuốn sách tâm lý học năm 1932 của CA Mace nói "Về vấn đề lặp đi lặp lại tuyệt đối, có một nguyên tắc khác có tầm quan trọng cao nhất: Lặp lại chủ động hiệu quả hơn rất nhiều so với lặp lại thụ động ... có hai cách để giới thiệu những lần lặp lại tiếp theo. Chúng tôi có thể đọc lại danh sách này: đây là sự lặp lại thụ động. Chúng tôi có thể nhớ lại nó trong tâm trí mà không cần tham khảo văn bản trước khi bắt đầu quên: đây là sự lặp lại chủ động. Người ta nhận thấy rằng khi hành vi đọc và hành động nhớ lại xen kẽ, tức là, khi mọi bài đọc được theo sau bởi một nỗ lực nhớ lại các mục, hiệu quả của việc học và lưu giữ sẽ được nâng cao rất nhiều. Nói cách khác, hiệu quả kiểm tra cho thấy rằng khi kiểm tra, người xem tích cực thử thách trí nhớ của họ để nhớ lại hơn là khi đọc lại hoặc nghiên cứu lại tài liệu.
Mặc dù, việc kiểm tra thường sẽ bắt não bộ phải làm việc vất vả hơn nhưng hiệu ứng này có thể:
+ Nâng cao được khả năng nắm bắt thông tin, đặc biệt là khi chúng được lặp lại sau một khoảng thời gian xác định ví dụ như từ 1 đến 2 tuần sau khi học.
+ Việc kiểm tra thường xuyên sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan về những lỗ hổng cần được bổ sung, điều mà nếu bạn đọc đi đọc lại sẽ bị cho qua không hề có. Chính vì thế mà sau mỗi bài học, các bạn nên dành ra từ 10 đến 15` để tổng hợp kiến thức bằng cách tự hỏi bản thân những câu:
+ Ý chính của bài là gì?
+ Đâu là những khái niệm mới?
+ Tìm ra các liên hệ giữa các khái niệm này
Chúng ta cũng có thể viết những câu hỏi trên thành những bài trắc nghiệm và viết chúng vào hai mặt của tờ giấy nhớ, để tiết kiệm thời gian trong quá trình ôn bài, giúp làm quen dần với dạng đề thi mới hiện nay.
2. Phương Pháp Phân Bổ Thời Gian Ôn Tập (Distributed Practice): Để Đạt Kết Quả Tốt Nhất, Hãy Giãn Rộng Thời Gian Học Của Bạn Ra.
- Mô tả phương pháp:
Học sinh thường tập trung học nhồi ngay trước khi có bài thi hoặc kiểm tra. Tuy nhiên nghiên cứu cho thấy việc phân phối thời gian học tập hợp lý sẽ hiệu quả hơn nhiều. Trong một thí nghiệm kinh điển, học sinh được học các từ tiếng Anh được dịch ra từ các từ trong tiếng Tây Ban Nha, sau đó ôn lại trong sáu phiên. Một nhóm đã ôn trong các phiên liên tiếp nhau, một nhóm ôn các phiên cách ngày và một phần ba số học sinh còn lại đã ôn các phiên cách nhau 30 ngày. Các học sinh trong nhóm cuối nhớ bản dịch tốt nhất. Trong một phân tích 254 nghiên cứu được thực hiện liên quan đến hơn 14.000 người tham gia, sinh viên nhớ lại được nhiều hơn khi phân bổ thời gian học cách quãng (nhớ được 47% của toàn bộ) so với việc học dồn (nhớ được 37%).
- Lứa tuổi nào có thể thực hiện được phương pháp này?
Phương pháp này giúp ích được cho cả trẻ ba tuổi, lẫn sinh viên đại học và cả người lớn tuổi hơn. Việc phân phối thời gian học hợp lý có hiệu quả cao cho việc học ngữ vựng, học định nghĩa của từ, và thậm chí cả việc học các kỹ năng như toán học, âm nhạc và phẫu thuật.
- Phương pháp này có dễ thực hiện không?
Câu trả lời là “Có.” Mặc dù sách giáo khoa thường gộp các bài tập lại với nhau theo chủ đề, bạn có thể ngắt chúng ra theo cách của mình. Bạn sẽ phải lên kế hoạch trước, và phải vượt qua được trở ngại chung của người học là xu hướng hay trì hoãn việc ôn bài.
- Phương pháp này có dễ thực hiện không?
Câu trả lời là “Có.” Mặc dù sách giáo khoa thường gộp các bài tập lại với nhau theo chủ đề, bạn có thể ngắt chúng ra theo cách của mình. Bạn sẽ phải lên kế hoạch trước, và phải vượt qua được trở ngại chung của người học là xu hướng hay trì hoãn việc ôn bài.
- Sử dụng phương pháp này như thế nào?
Khoảng cách lâu hơn giữa các lần ôn bài thường có hiệu quả cao hơn. Trong một nghiên cứu, khoảng cách 30 ngày cải thiện kết quả nhiều hơn so với việc ôn bài vất vả cách ngày. Trong một nghiên cứu dựa trên Internet về việc học ngữ pháp, tu từ và logic, kết quả cao nhất đạt được khi các phiên ôn bài cách nhau khoảng từ 10 đến 20% của khoảng thời gian mà người học cần phải nhớ được kiến thức. Để nhớ một điều gì đó trong một tuần, các phiên học ôn nên cách nhau từ 12 đến 24 giờ đồng hồ. Để nhớ một điều gì đó trong năm năm, các phiên học nên cách nhau từ 6 đến 12 tháng. Mặc dù không có vẻ gì là như thế, nhưng thực sự là bạn có thể ghi nhớ được thông tin ngay cả trong những khoảng thời gian dài, và bạn có thể học lại một cách nhanh chóng những gì bạn đã quên. Khoảng cách dài giữa các lần ôn bài là lý tưởng để nhớ được các khái niệm cơ bản làm cơ sở cho kiến thức nâng cao.
Những phương pháp học tập này không phải phương thuốc chữa bá bệnh. Chúng chỉ đem lại lợi ích cho những người học có mục tiêu, và có khả năng sử dụng chúng. Gia sư Tất Đạt hy vọng tất cả các bạn học sinh có thể áp dụng và đạt được hiệu quả tối ưu nhất. Chúc các bạn học tốt!
3. Trung tâm Gia sư Tất Đạt cung cấp gia sư chuyên
. Luyện chữ đẹp, tập đọc, tập làm toán, tập đàn, tăng khả năng IQ và EQ......cho các bé từ 5-10 tuổi
· Dạy các môn: Toán – Văn – Anh – Lý – Hóa – Sinh cho học sinh từ lớp 6 đến lớp 12 muốn nâng cao hoặc cải thiện kết quả học tập.
· Ôn thi tốt nghiệp THPT, thi Đại học các môn học sinh còn yếu
· Bồi dưỡng học sinh giỏi thi trường chuyên, thi Olympic, thi học sinh giỏi cấp Quận, Thành phố, Quốc gia.
· Dạy bằng Tiếng Anh, môn khoa học bằng tiếng anh, cho học sinh các trường Quốc tế - Hệ song ngữ, Hệ Cambridge, Chương trình THPT Quốc tế Cambridge IGCSE
. Chương trình tú tài Anh Quốc – chứng chỉ AS và A level
· Dạy tiếng Anh - Pháp - Hàn - Nhật - Trung thi chứng chỉ cho người đi làm
· Giáo dục đặc biệt cho trẻ tự kỉ, tăng động, chậm phát triển.
· Luyện thi chứng chỉ tiếng anh: TOIEC, IELTS, TOEFL
· Dạy các môn năng khiếu: Đàn Piano, Organ, hội họa, nhảy, múa cho trẻ em và người lớn.
· Dạy tiếng Anh - Pháp - Hàn - Nhật - Trung thi chứng chỉ cho người đi làm
· Giáo dục đặc biệt cho trẻ tự kỉ, tăng động, chậm phát triển.
· Luyện thi chứng chỉ tiếng anh: TOIEC, IELTS, TOEFL,...
· Dạy các môn năng khiếu: Đàn Piano, Organ, hội họa, nhảy, múa cho trẻ em và người lớn.
.png)
4. Ưu Đãi
- Học thử 1-2 buổi miễn phí để đảm bảo chất lượng gia sư.
- Quý phụ huynh và học sinh không phải trả bất kỳ khoản phí trung gian nào khi lựa chọn gia sư luyện thi tại trung tâm.
- Đổi gia sư bất cứ lúc nào nếu học viên cảm thấy không phù hợp
- Thời gian học do phụ huynh và học sinh lựa chọn.
- Gia sư và giáo viên linh động giữa hình thức dạy online - offline
Gia sư Tất Đạt – điểm đến khai sáng trí tuệ!
Nhằm bảo đảm tính minh bạch và chất lượng giảng dạy, chúng tôi nhận dạy thử miễn phí từ 1-2 buổi, nếu bạn thấy cách dạy tốt phù hợp, dễ hiểu có thể thuê tiếp,nếu không có thể đổi không thuê tiếp.
► Với Chi phí > 150k (Với gia sư là SV), > 300k (Với Giáo Viên).
► Biểu giá sẽ được điều chỉnh phù hợp theo yêu cầu của Phụ huynh và trình độ, kinh nghiệm của gia sư/giáo viên.
⇒ Mọi thông tin thắc mắc cần tư vấn về vấn đề học tập, đăng kí làm gia sư, hoặc tìm gia sư, giáo viên dạy miễn phí tại nhà cho con vui lòng liên hệ hotline.
Link Đăng Kí Tìm Gia sư cho con: Tại Đây.
Link Đăng Kí Làm Gia sư: Tại Đây
Bài viết liên quan
Top 5 Trung Tâm Gia Sư Uy Tín Tại Long...
Ngày nay, nhiều học sinh tại quận Long Biên được bố mẹ thuê gia sư dạy kèm để bổ trợ kiến thức cũng như giúp các bạn hoàn...
Thủ Khoa Tiếp Sức Gen Z: Cách 'skimming' Và...
Nối âm là yếu tố quan trọng trong việc học nghe, nói tiếng Anh. Có thể vấn đề chính là ở chỗ bạn chưa quen với cách nối âm...
Lỗi Phổ Biến Khi Học Sinh Lớp 5 Làm Tập...
Việc viết văn là một kỹ năng quan trọng trong quá trình học tập của học sinh lớp 5. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu học viết văn,...
TOÁN SOROBAN – BẬT MÍ 4 PHƯƠNG PHÁP GIÚP TRẺ...
Albert Einstein từng nói rằng: “Thiên tài 1% đến từ bẩm sinh và 99% đến từ rèn luyện”. Câu nói trên của Einstein đã chứng...
Gửi bình luận
Đối tác của chúng tôi
Trung tâm Gia sư Tất Đạt đã và đang đem lại những giá trị khác biệt về dịch vụ cho hàng ngàn quí phụ huynh. Chúng tôi mong muốn trở thành người bạn đồng hành, đóng góp một phần nhỏ trên con đường học tập của các em. Sứ mệnh của chúng tôi là “cầu nối tri thức” giữa gia đình, học sinh với những giáo viên, sinh viên giỏi, ưu tú tại các trường chất lượng hàng đầu tại Việt Nam.
